E-Paper Frau im Leben 03/2023

Mein Weg zu mehr Energie

Artikelnummer: FIL2303OGRE

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Produktdetails

Mein Weg zu mehr Energie

Hauptthemen dieser Ausgabe:
Unser Leben: Das schenkt uns neue Energie- 7 Experten verraten, wie wir unseren Akku in stressigen Zeiten wieder aufladen; Mama und Papa allein zu Haus - Wenn die Kinder ausziehen, beginnt auch für die Eltern ein neuer Lebensabschnitt. Eine Chance für die Partnerschaft
Essen & Geniessen: Köstlich wie bei Mutter - Lieblingsgerichte, die wir schon aus der Kindheit kennen neu kombiniert; Mit gutem Gewissen Fisch essen; Die Wahrheit über Gummibärchen
Fit & Gesund: Grauer Star - Wie die OP abläuft und warum manchmal sogar die Brille überflüssig wird; Es ist ein Kreuz - Strategien gegen Rückenschmerzen
Mode & Beauty: Das sind unsere Lieblings-Hosen - Die neuen Modelle der Saison: von elegant bis lässig; Ganz schön nachhaltig - worauf es beim Kauf grüner Kosmetik ankommt
Wohnen & Erleben: Gut unterwegs mit dem E-Bike - So finden Sie ein Rad, perfekt für Ihre Bedürfnisse. Extra: Gewinnen Sie ein E-Bike im Wert von 2.000 Euro

16-seitiges Extra-Heft „Daheim“: Sport macht Spaß
• Dieser Sport hält uns jung! Sie laufen, paddeln, machen Yoga, Aerobic oder tanzen. Hier erzählen Frauen von Ihrem Lieblingssport
• Damit läuft´s gut - Mit dieser Mode sind Sie schick unterwegs. Und schlechtes Wetter hat keine Chance!
• Wie fit sind Sie? Machen Sie den Test! Dann erfahren Sie, wo Ihre Stärken liegen und was Sie trainieren können, um (noch) fitter zu werden
• Aktiv mit 50, 60, 70 - Sie möchten Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination oder Kraft verbessern? Diese Übungen können Sie ganz bequem daheim machen