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Ganz einfach abnehmen
Hauptthemen dieser Ausgabe:
Unser Leben: 8 Sätze, die unser Leben verändern – Besser leben: Deutschlands bekannteste Psychologin zeigt uns Wege zum Glück; Kommt, wir spielen! Über die Leidenschaft für Brett, Würfel und Karten und welche Gesellschaftsspiele gerade besonders angesagt sind
Essen & Geniessen: Hits mit Hack – Köstlich, günstig und schnell gemacht: Diese Hackfleisch-Gerichte sind ein Gedicht; Wir lieben Waffeln! – Mal süß, mal herzhaft, immer lecker
Fit & Gesund: Abnehmen ohne Stress – Scheinfasten, Eiweiß- oder Mittelmeer-Diät: Mit diesen Methoden purzeln die Pfunde; Leben mit Long Covid – Statistisch genesen, aber nicht gesund: Patienten und Mediziner erklären, was die Corona-Langzeitfolgen lindert
Mode & Beauty: Zeit für eine neue Frisur – So finden Sie Ihren Wohlfühl-Haarschnitt; Schick auf dem Sofa – Bequeme Schnitte, weiche Materialien, warme Farben. Das sind die schönsten Kuschel-Outfits für kalte Tage
Wohnen & Erleben: Es grünt so schön – Mit diesen Pflege-Tipps kommen Zimmerpflanzen gut durch den Winter; Schöne Mode für Minis – Gestrickt oder gehäkelt: Diese Jäckchen sind ein tolles Geschenk für die Enkel
16-seitiges Extra-Heft „Daheim“: Mein schönes Zuhause
• Wohnen mit Farbe – Wie setzt man Farbe am besten ein? Tipps von Wohn-Profis
• Mein Zuhause voller Schätze – Zu Besuch bei der Fotografin Heidi Fröhlich, die ihre Münchner Wohnung durch besondere Möbel- und Dekostücke zu einem Ort mit ganz viel Seele verwandelt hat
• Hübsch verstaut im Regal – Regal-Modelle mit viel Stauraum, die gleichzeitig flexibel und